Le cursus TOP
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Découvrir

Adapter les techniques pour développer sa boîte à outils personnelle

⇢ Comprendre la méthode TOP et ses outils

⇢ Prendre conscience des sensations vécues en séances pratiques et en entraînement dirigé ou personnel

⇢ Adapter les techniques pour se familiariser avec sa boite à outils TOP personnelle

⇢ Entraînement dirigé par un formateur

⇢ Entraînement personnel

⇢ Acquérir l’opérationnalisation, l’autonomie et l’application de la bonne technique au bon moment

⇢ Utilisation de la méthode TOP en situation

⇢ En situation simple, peu stressante

⇢ En situation complexe, stressante

Se former pour soi même (Formation Initiale TOP)

Formation en 21h minimum (en séquentiel, réparties sur 5 semaines)

Pré requis : aucun

Déroulé de la formation

Méthode TOP et connaissances de base

Gérer son stress

Gérer sa fatigue

Développer sa motivation

Personnaliser sa méthode TOP

Intégrer les TOP dans son quotidien

Modalités

Entraînements pratiques

Quiz de validation

Se former pour accompagner les autres (Praticien TOP)

Formation de 8 à 12 mois (105h minimum)

Pré requis :
– Avoir validé la FI TOP dans les deux ans qui précèdent

-Avoir une pratique régulière et documentée des TOP pour soi

– Il est fortement recommandé d’avoir réalisé un travail régulier sur soi

Déroulé de la formation

Consolidation des bases

Compétences relationnelles et pédagogiques

Stratégies de gestion des différents niveaux de stress

Stratégies prévention/gestion de la fatigue

Stratégies développement/maintien de la motivation

Intégrer les TOP dans sa pratique professionnelle

Modalités

Évaluations pratiques individuelles et collectives

Évaluation pédagogique

Examen écrit final

Rédaction et soutenance de mémoire

Maintenir ses compétences

Fréquence : annuellement (au moins 1 fois par an)

Modalités

Supervisions annuelles (10h individuel ou collectif / présentiel ou distanciel)

Masterclass